KopiPagi | UNGARAN : Iba Wancaya alias Ibo (44), Pengelola sekaligus Pemilik Karaoke “Paradise” Bandungan, Kabupaten Semarang di masa libur operasional 14 hari ini, kedua kalinya menggelar kegiatan yang dikhususkan untuk para karyawannya di lingkungan Karaoke ‘Paradise, belum lama ini.
“Kegiatan ini untuk kedua kalinya di kala karaoke harus menelan pil pahit untuk tutup kembali selama 14 hari. Kegiatan itu dikemas dengan nama “Terapi Haio atau Helioterapi” artinya terapi dalam memanfaatkan sinar matahari untuk kesehatan tubuh manusia. Yaitu bagaimana cara memandang sinar matahari dan berjemur di pagi hari. Pasalnya, sinar matahari pagi hari itu sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Atau dengan kata lain yaitu “Dede (Jawa)” atau berjemur di kala panas matahari,” jelas Ibo kepada koranpagionline.com, usai memimpin terapi tersebut.
Pelaksanaan terapi tersebut dimulai pukul 08.00 – 09.00 wib, yang dipimpin langsung dirinya dan semuanya harus melepas alas kaki. Dimulai dengan gerakan stretching bersama yang gunanya sebagai pelemasan otot tubuh. Lalu, senam ringan hingga menatap matahari sambil berjemur. Bahkan, dilakukan juga gerakan menggeliat. Hal ini agar tubuh terasa nyaman karena dilakukan gerakan pelemasan.
Menatap matahari itu banyak manfaatnya, diantaranya bagi syaraf mata, melancarkan darah, metabolisme tubuh sehingga organ tubuh akan dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Terpenting akan membuat ubuh menjadi sehat. Terapi Haio ini sangat baik untuk pengobatan utamanya untuk gangguan otak ataupun stroke. Dengan Terapi Haio diharapkan para karyawan akan memperoleh hiburan yang menyehatkan tubuh dikala libur tidak kerja, seperti sekarang ini.
“Intinya, kegiatan yang kita gelar sekarang ini sebagai salah satu bentuk melawan penyebaran Covid-19. Saya sangat berharap, terapi ini dapat diterapkan seluruh karyawan Karaoke ‘Paradise’ dengan rutin. ***
Pewarta : Heru Santoso.
